表达力素材1
时间会给你最好的答案
你该做的事，只要踏踏实实的做下去就一定会得到积极的反馈，而大部份人的处境是，一边做，一边怀疑一边对抗，把精力聚焦于事情上，事情才会往好的方向发展，实际上，决定一件事能不能做成，取决于你的信念程度，你越相信自己，你就越接近成功，想多了全是问题，做多了才会有答案。
记住任何伟大的成就都起始于微小的积累，九层之台起于累土，千里之行始于足下，当你开始行动，或许短期内不会有显著的效果，但请坚信，只要你持之以恒，踏踏实实的做好每一件事，那么时间一定会给你满意的答案。
三观
建立三观，是人生的一堂必修课，什么是三观？即世界观、价值观、人生观。那么什么又是世界观？世界观是你不登高山，不知天之高也，不临深溪，不知地之厚也，你在探索这个世界的同时，世界的面貌也在你面前徐徐展开，你所走过的路、读过的书、见过的人和事都是你的世界观。什么是价值观？不同的人对同一件事情有不同的见解，有些人认为知识改变命运，有人则认为读万卷书不如行万里路，而有人则坚信社会的历练高于一切，那么你认为怎么做是对的，则是你的价值观。你的世界观和价值观又决定了你的人生观，世界观越宏大，你的价值观就越坚定，你的人生观就越辽阔。你看过的书、走过的路、认识的人和事，最终都会回到你对自身的思考，你要如何度过自己的一生？你要成为怎样的一个人？这就是你的人生观。世界观是填空题，价值观是判断题，人生观是选择题。所谓的三观不同，即是你们对世界面貌的理解不同，对事物价值的判断方向不同，对未来生活态度以及方向不同。
修身
司马懿说看人之短，天下无一人可交，看人之长，则天下皆是吾师，其实一路走来，并没有敌人，有的都是朋友和老师，我最喜欢三种人，第一种，比我优秀的人，第二种，能使我优秀的人，第三种，能和我一同优秀的人。择其善者而从之，其不善者而改之，责人之心责己，恕己之心恕人，你会发现 善良的人不斗，大气的人不争，低调的人不比，聪明的人不评，因为不斗养身，不争养性，不必养心，不评养德，别人如何对待我们，是我们的因果，我如何对待别人，则是我的修行。
主动解决问题
人一定要有解决问题的能力，人这一生就是一个不断发现问题、解决问题的过程，当我们遇到任何问题，都要怀着一个主动的心态迎上去，永远不要去扮演被动接受的角色，永远不要让自己身处低位，当问题来临时，告诉自己，并不是自己倒霉，而是我们有承受考验的能力，问题解决了，自然是对我们能力的证明，暂时解决不了，我们依然可以积累经验教训，将成长证明的契机留给与下个问题的交锋中，真正勇敢的人永远不会后悔过去，而是对下个问题说“等候多时”。
主题：打破认知局限，警惕思维惯性
“我们常常以为，自己是站在广袤的草原上眺望远方，视野无垠。然而事实上，我们大多数人都生活在一个由既定观念和习惯认知构筑的‘围城’之中。这堵墙，并非由砖石垒成，而是由‘理所当然’四个字浇铸的。
你看到苹果落地，觉得理所当然，于是错过了发现万有引力的契机；你听到与你相左的意见，觉得对方荒谬，于是关闭了认知升级的大门。真正的认知觉醒，不是往脑海里塞入更多的信息，而是去审视那些我们从未怀疑过的‘前提’。
试着把你坚信不疑的事情，暂时挂起来，问一句：‘如果反过来，会怎样？’那一瞬间，思维的栅栏便开了一道门，光，就从那里照进来。”
主题：对抗信息碎片化，重建深度阅读习惯
“身体需要均衡的营养，大脑同样需要高质量的信息食谱。在当今这个时代，我们仿佛置身于一个巨大的信息自助餐厅，满眼都是短视频、热搜榜和即时推送的快餐新闻。这些信息像糖果，入口即甜，却毫无营养，反而败坏了我们深度思考的胃口。
如果你每天摄入的都是碎片化的噪音，那么你的认知世界也必然是支离破碎的。要想拥有清晰有力的思想，就必须拿起那本看起来‘有点难’的书，去阅读那些经过时间检验、结构严谨的长文。那是一种需要耐着性子咀嚼、消化、吸收的过程。
请保护你的注意力，因为它最终构成了你灵魂的模样。不要让算法决定你思考什么，而要主动去寻找那些能滋养心智、构建体系的知识。”
主题：对抗信息碎片化，重建深度阅读习惯
“身体需要均衡的营养，大脑同样需要高质量的信息食谱。在当今这个时代，我们仿佛置身于一个巨大的信息自助餐厅，满眼都是短视频、热搜榜和即时推送的快餐新闻。这些信息像糖果，入口即甜，却毫无营养，反而败坏了我们深度思考的胃口。
如果你每天摄入的都是碎片化的噪音，那么你的认知世界也必然是支离破碎的。要想拥有清晰有力的思想，就必须拿起那本看起来‘有点难’的书，去阅读那些经过时间检验、结构严谨的长文。那是一种需要耐着性子咀嚼、消化、吸收的过程。
请保护你的注意力，因为它最终构成了你灵魂的模样。不要让算法决定你思考什么，而要主动去寻找那些能滋养心智、构建体系的知识。”
主题：建立内在评价体系，摆脱外界噪音干扰
“人生来就渴望被认可，这无可厚非。但如果你过于在意别人的评价，就等于把定义自己价值的笔，交到了别人手里。今天这个人说你不错，你就觉得自己高；明天那个人贬低你两句，你又觉得自己低。如此往复，你便成了他人情绪的提线木偶。
高手都有一块属于自己的‘内在记分牌’。他们内心有清晰的标尺，知道自己要去哪里，标准是什么。外界的声音，他们听得到，但只作为参考，而非指令。他们明白，让人生变好的，不是外界的掌声，而是自己内心的踏实与精进。
专注于你的目标，而非你的形象。当你不再执着于向外界证明‘我是谁’的时候，你才真正开始成为‘谁’。”
主题：相信时间的力量，在当下做难而正确的事
“我们都太着急了。种下一颗种子，恨不得第二天就挖出来看看它长了多长的根。但自然界所有的生长，都是沉默的、缓慢的、肉眼不可见的。竹子用了四年的时间，仅仅长了3厘米，但从第五年开始，它却以每天30厘米的速度疯狂生长，仅仅六周就能长到15米。
其实，在前面的四年里，它将根在土壤里延伸了数百平米。这就是长期主义。那些你看起来毫无进展的日子，其实并不是停滞，而是在扎根。
不要高估一年能做成的事，也不要低估十年能做成的事。只要你走在正确的方向上，日拱一卒，时间会成为你最好的朋友，它会为你积累出惊人的复利。请相信，那些你为了锤炼认知而熬过的夜，终将化作照亮前路的微光。”
故事一：该把钉子钉在哪里？
一位农场主在他的农场日记里写道：“有一天，一台昂贵的牵引机在田里抛锚了。我请来机械师，他检查了马达、油箱、传动轴，折腾了几个小时，最终摇摇头说，问题可能出在更深处，需要大修。
就在我绝望之际，一位老农夫路过。他绕着牵引机走了一圈，仔细倾听，然后从口袋里掏出一把铁锤。他走到一个特定的位置，对准一个巨大的螺丝帽，轻轻地敲了一下，‘铛’。
奇迹发生了。我试着发动引擎，牵引机竟然轰隆隆地启动了！
我激动万分：‘太感谢了！我该付您多少钱？’
老农夫平静地说：‘敲一下，一美元。但知道该把钉子钉在哪里，值九千九百九十九美元。’”
故事二：狮子的谋略
一头狮子和一只老虎，为了争夺同一片领地，展开了一场殊死搏斗。
厮杀了整整一天，它们都精疲力尽，浑身是伤，最后各自退回自己的巢穴，奄奄一息。
狮子艰难地舔舐着伤口，心里充满了对老虎的怨恨。它越想越气，用尽最后的力气对着洞口咆哮，咒骂老虎的凶狠和不讲道理。
第二天，伤势过重的狮子死在了洞穴里。
而那只老虎，拖着同样沉重的身躯回到洞穴后，既没有力气也没有心思去愤怒。它只是静静地趴着，保存每一丝体力。等到稍微能动了，它就慢慢地挪到溪边，喝一点水，找一点柔软的青草吃。它把所有的能量都用来恢复，而不是发泄。
几个月后，老虎的伤养好了，它走出了洞穴，接管了那片曾经争夺不休的领地。
故事三：乌鸦喝水的新版本
大家都知道那只聪明的乌鸦，它往瓶子里丢石子，最终喝到了水。
许多年后，这只乌鸦的后代也遇到了同样的困境——一个半瓶水的瓶子，嘴够不着。这只小乌鸦立刻想起了祖传的智慧，它开始四处寻找石子，一颗一颗地往瓶子里丢。
这时，一只麻雀飞过来，看着它忙碌，好奇地问：“你在干什么呀？”
小乌鸦头也不抬：“我在喝水。这是我们乌鸦家族千百年来的智慧，只要把石子丢进去，水就会升上来。”
麻雀歪着脑袋看了看瓶子，又看了看周围，说：“可是，你为什么不直接把瓶子推倒呢？水淌出来，不就能喝到了吗？”
小乌鸦愣住了。它从未想过这个办法。
麻雀又说：“或者，你旁边就有一根吸管，你可以叼起来吸着喝。”
小乌鸦看着近在咫尺的吸管，陷入了沉思：祖传的智慧，什么时候成了困住我的枷锁？
故事四：井底之蛙的真相
井底有一只青蛙，它每天抬头看到的天，就是井口那么大。
有一天，一只海龟路过这口井，青蛙热情地打招呼：“嗨，朋友，你从哪儿来？快下来看看，我的家多舒服！我可以在泥水里打滚，还可以捉小虫吃。你看，天空那么蓝，云朵那么白，整个世界都在我头顶！”
海龟伸头往井里看了看，然后尝试着把一只脚伸进去，但井口太小，卡住了。它只好退回来，对青蛙说：“你见过大海吗？”
青蛙问：“大海？有我的井大吗？”
海龟说：“用千里之遥，不足以形容海的辽阔；用千仞之高，不足以形容海的深度。大禹时代，十年九涝，海水不见增加；商汤时代，八年七旱，海水不见减少。这才是真正的海。”
青蛙听完，非常震惊。它突然意识到，不是天只有井口大，而是它只看到了井口大的天。它长久以来坚信不疑的“整个世界”，不过是事实的一个微小切片。
故事五：被栓住的大象
在印度，人们常用一根细细的、不太牢固的绳子，把一头成年大象拴在小小的木桩上。
这看起来不可思议，因为以大象的力量，它完全可以轻易挣脱。但事实是，它不会挣脱。
原来，当这头大象还是小象的时候，人们就用同样的铁链把它拴在坚实的木桩上。那时，它无数次挣扎，想跑出去玩，但都失败了，铁链太粗，木桩太深，它的腿被磨得流血，也无法挣脱。
终于，小象放弃了。它懂得了，这根链子是挣不脱的。
等到它长成力大无穷的成年大象，它依然记得儿时的“真理”——这根链子挣不脱。所以，它不再尝试，只是安静地待在小小的圈子里，吃着驯象人给的食物。